Waarom je baby huilt en hoe je hem kunt troosten
Het kan helpend zijn als je weet waarom je baby huilt en hoe je hem kunt troosten.
Jouw baby huilt veel eerder dan wij als volwassenen, dit komt onder andere doordat jouw baby weinig andere communicatiemiddelen tot zijn beschikking heeft én doordat die hersendelen nog erg actief zijn. Bij het minste onraad dat je kindje registreert gaat het huilen. Als je kindje gevoelig is, dan zal het vaker huilen. Je baby is geen aansteller, maar heeft gewoonweg nog niet de tools om zichzelf te kalmeren.
Hij heeft jou, of een andere volwassene nodig om weer kalm te worden. Pak je kindje daarom bij je als het huilt, zo leert hij dat je er altijd voor hem bent als hij je nodig heeft.
Het huilen van baby’s heeft een functie. Namelijk aangeven dat er iets niet in orde is maar ook het oplossen van trauma’s en ontladen van stress. Vanaf de geboorte is huilen een aangeboren behoefte. En hoewel wij onze baby’s het liefste voor alle ongemakken van het leven zouden willen beschermen, is een zekere mate van stress onvermijdelijk.
Huilen is een heilzaam fysiologisch proces, het help de gevolgen van stress te verwerken.
Baby’s huilen niet alleen om behoeften zoals honger, slaap, een boertje, pijn, kou of een vieze luier kenbaar te maken, maar ook om spanningen en stress los te laten.
Daarom maken we onderscheid tussen behoefte huilen en verwerkend huilen.
✻ Behoefte huilen
Hierbij gaat het om een actuele behoefte van je baby. Dus bijvoorbeeld honger of slaap, maar ook pijn of niet comfortabel liggen. Of het te koud of te warm hebben of last hebben van vieze luier. Ook bij eenzaamheid of angstige gevoelens kan je baby alarm slaan. Er is dan een acute behoefte aan contact! Je ziet vaak dat als de behoefte is “vervuld” , je baby dan ook weer rustig wordt.
✻ Verwerkend huilen
Verwerkend huilen is gericht op het verwerken van prikkels en ervaringen. Denk aan stress / trauma’s rondom de zwangerschap en geboorte, stress tijdens de babytijd, een overdaad aan ervaringen / prikkels, maar ook ontwikkelfrustraties en angstige ervaringen. Baby’s kunnen deze heftige emoties niet altijd plaatsen en ze verwerken ze door te huilen.
Het is goed om je te realiseren dat de babytijd een uiterst kwetsbare en stressgevoelige levensfase is. Zowel voor jou als ouder, maar óók voor je baby.
In onze cultuur zijn we al gauw geneigd om het huilen te sussen en te laten stoppen of de aandacht ervan af te leiden. Eigenlijk willen we niet dat onze baby huilt. En dat terwijl iedereen, ook een kleine baby ruimte nodig heeft om zijn emoties te mogen uiten.
We kunnen onze kinderen helaas niet behoeden voor elk gevoel van onbehagen en elk pijntje en die ze tegen zullen komen in het leven. Wél kunnen we er voor hen zijn. Hen begeleiden bij het verwerken van deze ervaringen door spanningen te laten ontladen door te huilen.
Het verwerkend huilen kun je als ouder begeleiden. Dit doe je door je baby op een liefdevolle manier de ruimte en veiligheid te geven zijn stress en verdriet eruit te huilen. Zo leert je baby dat hij/zij welkom is met alle emoties die nou eenmaal bij het leven horen. Er op deze manier mee omgaan bevorderd veilige hechting. Hierdoor kan je baby zich ontwikkelen op sociaal en emotioneel vlak waarvan hij de rest van zijn leven profijt zal hebben.
Het huilen toelaten in plaats van proberen te stoppen is iets totaal anders dan je kindje alleen in zijn bedje te laten huilen tot het uiteindelijk uitgeput in slaap valt. Dit raad ik daarom ook ten zeerste af! Hoewel deze adviezen nog steeds gegeven worden zijn ze niet meer van deze tijd. Het regelmatig laten huilen van je baby kan zijn ontwikkeling negatief beïnvloeden. Als je baby namelijk het gevoel krijgt dat hij er alleen voor staat, kan dat voor een onveilige hechting zorgen. Op lange termijn kan dat gedragsproblemen en weinig zelfvertrouwen op latere leeftijd in de hand werken.
Als moeder van twee kinderen ben ik me ervan bewust dat het huilen van je baby veel gevoelens bij jou als ouder los kan maken. Het emotioneel beschikbaar blijven als je kindje veel en hard huilt kan een enorme opgave zijn. Onthoud dat het niets zegt over jouw kwaliteiten als ouder, wanneer je baby huilt en je het zelf even niet meer weet. Dat mag! We hebben allemaal van dit soort momenten en die zijn oké!
